济南三院提醒您“利奇马”过后如何健康保健

来源:成语接龙网 发表时间:2019-10-11 05:46:20 作者:成语接龙网 点击:100

  健康报网济南讯(通讯员 王竹君)8月12日下午起,令人头疼的“利奇马”势头终于有了减弱的迹象,朋友圈被各中洪涝灾害小视频刷屏。台风洪水再猖狂,总会消退,生活会逐渐回归正常。但是台风和洪水带来的影响却仍会蔓延,如何在台风过后做好健康保健,防止传染病滋生,将恶劣天气带来的影响减到最小,是人们迫切需要掌握的。济南市第三人民医院公共卫生科给了大家四条锦囊:断舍离、喝开水、讲卫生、灭四害。
        断舍离,杜绝疫情滋生。
       大家千万不要被“破家值万贯”的思想蛊惑,洪水中长期浸泡过的食物、被褥等易腐坏物品,已死亡的畜禽、水产品,被水淹过的已腐烂的蔬果、散装食物,发霉的大米、玉米、花生等,要及时处理掉,不然极有可能成为疫情滋生的温床。食用腐败变质或不洁食物易引起痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病和食物中毒。动物肉类腐败变质后产生的肉毒素等会严重威胁生命,切忌食用。
       喝开水,食用可靠食物。
       台风水灾过后,医院里得急性肠胃炎的患者往往会增多,不洁饮食是主要原因。洪水中混杂了泥土、浸泡有腐败的动植物碎屑,细菌或寄生虫,即使用肉眼清澈见底的山泉、井水,也有可能已被污染,不能直接饮用。因此,不要喝生水,要尽量喝煮沸消毒后的开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水。来历不明的食物一定不要吃,切记!

       灭四害,预防虫媒传染病。

苍蝇是甲肝、霍乱、伤寒、痢疾等传染病的主要传染源,老鼠体内携带流行性出血热病毒、钩端螺旋体和鼠疫杆菌等病原体,蚊子是乙脑、疟疾、登革热、丝虫病、黄热病等传染病的主要传染源。台风过后,老鼠、蚊蝇容易大量孳生,一定要做好环境清洁工作,保持通风干燥。蚊子的生长需要有水,没有积水就无法孳生蚊虫;苍蝇喜欢粪便、垃圾、腐败动植物等孳生地。只要环境治理的好,就没必要化学消杀了。

一定记住:倒掉一盆可能孶生几百只蚊子幼虫的积水,比追着打死几百只会飞的蚊子要容易得多!

    做好自我保护。在黄昏和黎明前蚊子出没高峰期,尽量不要外出,实在想去跳广场舞或压马路的,可以穿长袖和长裤、包裹脚面的鞋子,喷驱蚊液。家庭中可以用上中华传统防蚊神器——“蚊帐”。

       讲卫生,环境保护很重要。

       传染病极易通过用手触摸食物、揉眼、抠鼻孔等传播,经手传播的传染病包括甲肝、痢疾、霍乱、伤寒、手足口病等肠道传染病,“红眼病”等皮肤黏膜性疾病,以及流感等呼吸道传染病。要养成习惯,用香皂、洗手液、流动水正确洗手,是最简单、有效的预防传染病传播流行的办法。关系再好,也最好不共用毛巾,杜绝皮肤黏膜性传染病的传播,要经常消毒,一人一巾。因此,大家要注意勤洗手,不共用个人卫生用品。可以对家具桌椅进行表面消毒,超市就可以买到84消毒液或有杀菌作用的清洗剂,用来擦拭家具、餐桌等。要提醒大家注意的是,84消毒液对皮肤有刺激性,使用时应戴橡胶手套,避免接触皮肤、粘膜。
      最重要的一点:一旦出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状,要尽快就医,尽快就医,尽快就医!重要的事情说三遍!

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